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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
1時間パーソナルを1対1で対応(¥1,100)!
あなたの目的にあわせたトレーニングメニューを作成しサポートします。

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがお客様へマンツーマン指導を行います。
担当トレーナーが、お客様の身体の状態やトレーニングフォームなどを確認しながら行うため、お客様のペースで効率よくトレーニングに取り組めるほか、決められた時間内に行うことで、集中してトレーニングをすすめることができます。

トレーナーと1対1で取り組めるパーソナルトレーニングは、つぎのような方にもおすすめです。

 効率的に身体の強化やダイエットをしたい方
 1人ではなかなか続けられない方
 トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい方

『R.T-GYM』のパーソナルトレーニング

個別のトレーニングメニューを作成します

個別のトレーニングメニューを作成します
目標やお悩みなどをお伺いし、お客様一人ひとりに最適なトレーニングプログラムをご提案します。

1対1でトレーニング指導を行います

1対1でトレーニング指導を行います
トレーニング時には、正しいフォームでトレーニングができるよう、姿勢や動き方のクセなどを分析しご案内します。

食事や生活習慣もアドバイスします

食事や生活習慣もアドバイスします
食事内容やタイミング、トレーニング時以外の過ごし方などについても具体的にアドバイスします。
料金
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会員価格

パーソナルトレーニング(30分)
¥1,100
パーソナルトレーニング(60分)
¥2,200

ビジター価格

パーソナルトレーニング(30分)
パーソナルトレーニング(60分) 初回
¥6,600
パーソナルトレーニング(60分) 2回目~
¥5,500

パーソナルトレーナー

片桐辰弥
保有資格:理学療法士,NASM-CES,PES


RT-GYMのパーソナルトレーニングは、ただ追い込むだけのトレーニングではありません。
お一人おひとりの目的・体力・生活リズムに合わせて、最適なメニューと負荷を設計し、確かな成果へ導きます。

パーソナルトレーニングを始める理由は人それぞれ。
「身体を変えたい」「不調をなくしたい」「もっと動けるようになりたい」——そのすべてに、専門的な知識と経験をもつトレーナーが寄り添い、解決への道筋をつくります。


RT-GYMで得られるのは、単なる運動ではなく、これからのあなたを支える“新しい知識と体験”。


あなたの変わりたい気持ちを、私たちが全力でサポートします。

ぜひ一度、RT-GYMのパーソナルトレーニングを体感してください。
ご来館を心よりお待ちしております。


実施中のキャンペーン

ビジターパーソナル当日の入会で
パーソナル利用料が無料になります!

ぜひ体験してみてください!

こんな方におすすめです!

つぎのような目標や目的をお持ちの方におすすめのトレーニングです。
  • ダイエットや減量をしたい方
  • 生活習慣病の予防や改善をしたい方
  • 肩こり・腰痛・関節痛の予防や改善をしたい方
  • スポーツパフォーマンスを向上させたい方
  • スポーツ障害の予防・改善などをしたい方

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