1981年1月4日生　｜　愛知県豊川市生まれ

5年前、本格的にジムで筋トレを始めました。当初は筋肉痛との戦いでしたが、3年前からコンテストに出場するようになりました。しかし、最初のコンテストでは、見事に打ちのめされる結果に。でもその悔しさがバネになり、独学で筋トレの勉強を始め、トレーニングに没頭しました。その結果、2024年のフィジーク・マスターズ部門で6位入賞！40歳を過ぎても、まだまだ体は進化中です。筋トレは単にかっこいい体を作るだけじゃなく、精神面や社会面にも素晴らしいメリットがあるんです。筋トレを通じて、ストレス解消や自己肯定感の向上、そして周りとの繋がりも深まりました。人生の質が格段に上がったと感じています！

【対応可能プログラム】

【趣味】

サーフィン

登山

マラソン

自然を感じながら体を動かかすのが大好きです。

【得意分野】

ボディメイクに向けてのレジスタンストレーシング（マシンやダンベルを使って体に負荷をかける運動）を得意とします。

個人、年齢に合わせてのトレーニング指導・トレーニングプログラム作成

ダイエット・減量においての食事アドバイス

【受賞履歴】

2024イオリンピア（メンズフィジーク）6位

2000年12月27日　｜　愛知県名古屋市生まれ

中学校を卒業するまでは全く運動をしておらず、肥満体型でしたが、高校入学のタイミングで「このままではいけない」と思い、減量を決意。食生活の見直しと筋トレを始め、  1年間で20kgの減量に成功した経験があります。現在は消防士になることを目指し、体力づくりに励んでいます。
トレーニング初心者の方は、何をすればいいのかわからないと感じることも多いと思うので、そういった方に向けて、「目標や生活スタイルに合わせた最適なトレーニングメニューの作成」、「トレーニング中の呼吸法や意識するポイントなどの基礎固め」などを行い、トレーニング初心者から中級者へとステップアップするための手助けをさせていただきます。

【対応可能プログラム】

【スポーツ歴】

柔道

【趣味】

料理、ドライブ、ベンチプレスの重量更新

【得意分野】

初心者向けトレーニングメニューの提案
マシントレーニングのフォーム指導
追い込みトレーニング
減量・ダイエットアドバイス